ごはん、えのきだけと油揚げとレタスの味噌汁、茗荷ときゅうりと茄子の浅漬け、温玉
ハンバーグとエリンギと玉ねぎとチーズを焼く+トマト+レタス+目玉焼き
ソーセージ
スティックセニョールとスナップえんどう
ごはん、温玉、納豆、えのきだけとほうれん草と油揚げの味噌汁
手羽元とじゃがいもとマッシュルームとにんにくでオイル蒸し、新玉ねぎとほうれん草とトマトとゆで卵でサラダ
ごはん、えのきだけとにんじんとほうれん草の味噌汁、にらと油揚げのおひたし、たらのムニエル、新玉ねぎとトマトのマリネ
ごはん、にらと油揚げとえのきだけとにんじんの味噌汁、温玉、納豆
ツナもやしのツナじゃないほう💴