せーひあき @akiseihi@fedibird.com

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
7日目のトレーニングを完了✨

今日は葵 ひなたくんと一緒に『サイドランジプロペラ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

親切な大人ーーーー

病み上がりノー体力マン、一日おきがやっと

明日も体力あったらやろう

ヨシ

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
6日目のトレーニングを完了✨

今日は姫宮 桃李くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

そらとぶてききらい

パイモンちゃんがうごうごすると星座かな？がキラキラするの可愛いね

やはり珍しいのか……

そういえば原神の初心者ガチャ残してたなーと思って引いたらジンさん出たのだわ

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
5日目のトレーニングを完了✨

今日は七種 茨くんと一緒に『サイドランジプロペラ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

イベ発表怖すぎて手を握ってて欲しい私vs仕事

トレーニングが亀の歩み
歩いてるからえらい

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
4日目のトレーニングを完了✨

今日は葵 ひなたくんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

私の中のゆうたくんイメソンがトゥイーボックスの人形劇場なんでずっと2winkにチープな拳銃持って欲しかったからすっごい嬉しい

綺麗にやりそびれたので明日やります、もう今日か……

周年番組始まる前のわたし「まぁ情報過多でもわたしの推しのところは出ないだろうから終わってからあんトレしよ」
終わった後のわたし「 ( ᐛ )ﾅﾝﾓ ﾜｶﾗﾝ」

１０日分（２０日）くらいしたら毎日できるようになるかな（治癒力次第）

あんトレ、傷の具合とかも見て一日おきにしている

V字ステップがどうしてもできなくてだばだば歩くだけになってる