400(よんひゃく) @_400_Frozen_01@fedibird.com

ハーフマラソン練習
01:39:01

船旅を経て徳島にやってきたよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

フェネックと航海中

休職の特権としてマラソンの練習に打ち込んでり

町田ゼルビアvsアルビレックス新潟
急遽観に行くことにしたよ～～～

おシ一シャ屋さんにやってきたよ(ง ˆᴗˆ)ว ⁾⁾♪

おバカなので雨の中楽しくハーフマラソン走ってました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ヾ(^-^ )

ハーフマラソン練習の名は。

少しだけ帰省してました

涼しかったのでハーフマラソンのシミュレーションでした

途中のトイレ休憩の分を含めるとタイムは01:53:30くらいだし思った以上にペースはよかったかな(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

渋谷WOMBでした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)”

#400のえくすかーしょん

アウェイ徳島、行きます━━━。

旅行したい気分なので往路はフェリー(所要時間18h)にします

240804ベガルタ仙台vs清水エスパルス

じつは今日は過去最長の22kmを走っていたのですね

ハーフマラソンのタイムでは1時間58分だけど途中トイレ&飲水休憩で立ち止まった分はカウントされてないから秋冬の本番には2時間切れるように頑張りたいねぇ

FF14のアクアリウム考えてたら1日溶けましたおやすみなさい

音ゲーコンポーザーのRyu☆本人がいたので声掛けたらツーショ撮らせてもろた、、、ありがとうございます🥳🥳🥳

沼津だよ～～

ランニング用にHuawei Watchを買いました☀️☀️

至高の漫画