400(よんひゃく) @_400_Frozen_01@fedibird.com

ハーフマラソン練習の名は。

少しだけ帰省してました

涼しかったのでハーフマラソンのシミュレーションでした

途中のトイレ休憩の分を含めるとタイムは01:53:30くらいだし思った以上にペースはよかったかな(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

渋谷WOMBでした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)”

#400のえくすかーしょん

アウェイ徳島、行きます━━━。

旅行したい気分なので往路はフェリー(所要時間18h)にします

240804ベガルタ仙台vs清水エスパルス

じつは今日は過去最長の22kmを走っていたのですね

ハーフマラソンのタイムでは1時間58分だけど途中トイレ&飲水休憩で立ち止まった分はカウントされてないから秋冬の本番には2時間切れるように頑張りたいねぇ

FF14のアクアリウム考えてたら1日溶けましたおやすみなさい

音ゲーコンポーザーのRyu☆本人がいたので声掛けたらツーショ撮らせてもろた、、、ありがとうございます🥳🥳🥳

沼津だよ～～

ランニング用にHuawei Watchを買いました☀️☀️

至高の漫画

犬の寝床にされてた

なんとまあ愛しいパグ犬の後頭部。

チワワとおにごっこで死闘を繰り広げていた🐕🐕🐕🐕🐕

よこすかシーサイドマラソンのハーフの部にエントリーしました☀️☀️
初のマラソン大会がんばろうねぇ

新潟側の応援楽しかったねぇ

FC東京vsアルビレックス新潟 @国立競技場
でした♪

そりゃそうと新しいランシュー
たぶんハーフマラソン本番で履きます☀️☀️

静岡でサッカーのナイトゲーム観戦からの渋谷WOMBでオール 久しぶりにクラブ行ったので程よく疲れた☀️☀️