椎茸と言えば長期旅行とか行かない人にはこれおすすめ。すんごいたくさん収穫できる。余ったら干すか冷凍すればよい。冬場は涼しい(寒い)ところに置けるのでこれからの季節に最適です。
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#運動ドン
そんなわけでいいなーって言いまくったヨガフェスタに行ってきたのだ。フローヨガとアジャスト講習含め120分。やっぱりみんな極めると勉強兼ねて講師の道に進むのだな…。このレッスン受けた9人のうち、インストラクター2名、資格の勉強してるひと3名というレベルの高いメンツだった。いや、そういう講座だったのかな?よく見ないで直感で申し込んだからな。
先生が「インスタかFacebookフォローしてください」って言ってて、そうだよなそうだよな…となった。
たまにいつもと違う先生に教えてもらうのいいね!
通信制高3(卒業延期)息子と共に暮らす氷河期世代シングルマザー。司書資格持ち。心理学専攻だったのに建築の仕事してます。合気道とヨガにドはまっていて、常にアザと筋肉痛を抱えている。のし梅のシートの匂いが好き。