なお @NAOdiary@fedibird.com

豆腐でしっとり感UP！炊飯器豆腐チーズケーキ https://delishkitchen.tv/recipes/137444896800768499

雨で暇だから低糖質チーズケーキを焼いたぞ🧀

ネバネバとろ〜り！納豆チーズオムレツ https://delishkitchen.tv/recipes/138073648907944435

もったいないから醤油の代わりについてたタレ入れたら味薄かったな、次回は大人しくレシピに従う
あとせっかく刻みネギ買ったのに散らすの忘れてた

納豆オムレツは洋食？和食？

冷凍みかん＋豆乳＋蜂蜜のスムージー、まろやかでウマウマである

卵をぶち込んでよりおいしくなったぜ😋
ただカレー粉減らしたら味薄くなったから、次は塩をもう少し多めに入れようかな。
段々自分好みのレシピに近付いてきてるな…！

明日は久しぶりの納豆ご飯〜

うおおおおお洗い物がいっぱい出た！！！！

明日もカフェモーニングの予定でいたけどソーセージも🥚も消費したいし自炊が正解ね

食のことしか考えてないマン…

レシピ通りのカレー粉の量だと私にはちょい辛いため、次回は小匙1で作ろう。
ちな前回の敗因はオートミールに対して水が少なかったこと。

レンジで簡単♪チーズカレーのオートミールチャーハン https://delishkitchen.tv/recipes/358815098464109702

今日の夕ご飯は2回目のこれ卵もブチ込めば良かったぜ🥚

明日明後日の夕ご飯どうしよう、鯖があるな…鯖焼けばいいか？

火
朝　米
昼　パン
夜　オートミール

水
朝　パン
昼　米
夜　オートミール

木
朝　米
昼　パン
夜　肉

金
未定

…かな、水曜夜のおかずどうしようね

さーて夕ご飯作るかあ！

今日は早く寝られそう！幸！

明日は🐓焼く、🍅🔪

明日のお弁当どうすっかな…

明日は豆腐の水切りと、🍅🔪

今朝は夫にワガママを言って目玉焼きを焼いてもらった(自分で焼け)(夫の方が上手なんだもん)

風呂だけ入って寝よう
それで自己肯定感は保たれるので。
風呂入らないと無理。