🐶エームイ 🏫📚 @MuiMui@fedibird.com

熱風ふきすさぶ午後。
ドア開放、換気扇を回している状態では、エアコンの設定温度をいくら低くしても効きません。暑い

今日の田んぼです。
左：朝、右:午後
子育てを終えたケリの群れが来ていました。
#fedibird #田んぼ

おそようございます

昨日は(新暦の)七夕でしたね。
先週半ばからカンカン照りが続いています。きっと織姫と彦星も出会えたことでしょう。
セミの鳴き声も聞こえてきました。大物を洗濯できるのでありがたいですが、梅雨はどこへ行きましたか！？

7月2日の田んぼの様子です。前日大雨だったので水位が上がっています。先週はほとんど干上がっていました。あえて水を抜いているのかな？

#fedibird #田んぼ

雨☔
洗濯物が乾きませんね
いつも土曜日はバタンキューで家事が捗らないのですが、昨日お洗濯できてよかったです

#fedibird

原作のほっこり「してない」世界観と、スナフキンの毒舌でめちゃくちゃな性格が再現されているゲーム

ゲーム「スナフキン：ムーミン谷のメロディ」を始めました。
キャラクターやエピソードはトーベ・ヤンソンの原作に忠実で、グラフィックと音楽に癒される〜！
スナフキンがムーミントロール強火担であることを再認識しました。

朝、出勤時は悲惨な大雨だったのに、今は晴れています。
お昼には止むという予報でしたが、こんなにすっきりとした晴れ空になるとは。

卒アルの写真撮影が明日でよかった。
#fedibird

今日は涼しくて気持ちのいい朝ですね！
昨日は暑かった

今週も頑張る😤💪

#fedibird

田んぼに水が入りました。一部では田植えも始まっています。近所に水源となっている大きなため池がありますが、ここは小高い丘の上で、水はポンプか何かであげているんでしょうね。

#fedibird #田んぼ

\ \ あ☀️さ / /
おはようございます
夜、窓を開けたままで寝たら寒かった…

#fedibird

週末と打って変わって雨で蒸しますね。
台風の進路にあたる地域の方、どうぞご安全に！

#fedibird

気持ちのいい朝
洗濯と掃除完了！

シャワー浴びたい
#fedibird

田おこしと畦焼きがすっかり終わりました。
今年も秋の収穫まで田んぼの定点観察をしていきます。

#fedibird #田んぼ

こんばんは。
今日は本当に運動会日和でした。
日差しは強かったですが、カラッとしていて風は涼しく、日陰は肌寒いくらいでした。
よかったよかった。

#fedibird

通勤途中、団地のカイヅカイブキの垣根の中にシジュウカラの巣立ちビナと親鳥がいるのを見かけて、ホッコリしてしまいました。小一時間眺めてた…

#fedibird

今日もお天気ですね。
カ🦟が出てきたので、虫刺され対策して頑張る！

#fedibird

@HayashiyaManpei
年齢はどうでしょう…
当時30代でしたから、30〜50代…？

以前Eテレの番組で、シニア世代なら1日7000歩のウォーキングを週3程度するのがよい、というのを見たことがあります。

@HayashiyaManpei はい、ドクターも理学療法士の先生もそうおっしゃって、「10000歩は歩きすぎ！」と叱られてしまいました！
健康には5000〜7000歩がいいそうです。

自宅まで50分、歩いて帰りました。本日の歩行距離は8.34km、歩数は11,694歩。
以前かかったスポーツ整形のドクターによると、本当は歩くのは1日7000歩程度にとどめたほうがいいそうです(それ以上は歩き過ぎ)が、難しいですよね。

日焼けしてしまったようで、顔がヒリヒリします。毎日アウトドアハット&日焼け止めで対策しているんですが。
週末は運動会です。
#fedibird

Papers, Please は20種類のエンディングをコンプリートしました。
アルストツカに栄光あれ。