Monoco @Monoco@fedibird.com

おはようございます
#fedibird

ウォーキングがてら

中年の給食（土）
#fedibird

ふぅ…ようやく投宿

中年の給食（火）

中年の給食（月）
きょうは米飯の日（不定）

ゼロミートのハンバーグ、代替肉ということを忘れていました。なかなか美味しい。たんぱく質13g。

私はカロリー制限をしつつ筋トレをする民なのでアミノ酸スコアの良くないたんぱく質を常食はできませんが、時々活用していきます。

中年の給食（土）
#fedibird

中年の給食（金）

中年の給食

最近給食風の食事を再現することに凝ってまして
#fedibird の皆様もhave a good weekendですわよ〜

物凄く荒涼とした夢でした。
生まれ育った（という想定の）街に戻ったら街が空き家だらけになっていて、思い出のあるあの人やこの人の家が荒れ果ててしまって…
自宅に戻っても誰もおらず、外は寒くて暗い中、灯りをともし、暖房をたき、猫だけが傍らで確かな温もりを与えてくれる…

そんな夢で目覚めたら枕元にたくあん（うちの猫）がとぐろを巻いていてちょっと嬉しかった

ボーヌ一級畑のシャルドネがあったので今宵も開けてしまった…
持ちつけない良いワインがあるとすぐ開けてしまうのでセラー要らず
#fedibird の皆様も良き宵を〜

最近給食に出る小分けジャムやスプレッドの類を色々あつめています。給食っぽい配膳にしたいけどトレーが無いから雰囲気でないねぇ。

今日ぼくのお誕生日なんです
自分におめでとう〜
#fedibird

お誕生日が近いのでお寿司を堪能させていただきました

広尾にトレーニングに行ったら祭りをやっていた！よく冷えたワインやらつまみやら誘惑の宝庫だったけど持参のプロテインで我慢しました
出店の焼菓子店とサワードゥベーカリーの商品を買うことで辛うじて祭りに加わった感。

こういうフードイベントでFPMが回してるんだけど音楽ができるクラブ系日本人て「打ち込みオタクだった人」感が抜けないの凄くきになる（自戒も含め）

大きなホットケーキを焼きました。

#fedibird の皆様もよき週末を〜

年寄りの冷や水行ってきました。
箱…綺麗だしエントランスから中に入るまでが簡単で良い。コインロッカーも豊富。ただ箱の総面積に比してメインフロアが狭い気がする。まぁ今回は超メジャーだから特別そう感じたのかもしれない。
お客…年齢層高めもいて浮かなくて良かった。少量の酒のみでにこやかに楽しむ人たちが多く健全。若干ヨレてる人を１人見たけど。4年前よりスマホを掲げて棒立ちしている人が急増した。混雑したフロアで動かない人がいると踊れないので勘弁してほしい。
音…ここだけじゃないけど最近のクラブって本当に耳が痛くならないですね。さてEric Prydzはやはりそんなに趣味じゃなかったけど収穫はOsam Mが変わらず頑張っていてしかも良かった。メインより（個人的には）良かった。

飲み物を飲む以外はマスクをし続けて3時間フロアにいても平気なことが分かってよかった。海外でも貫きたい。避けられる飛沫は避けたい。ただ夫氏がずっとマスクフリーだったので私の努力は無意味かもしれない

独りの宴 in Shimizu
#fedibird