BON_NOB @BON_NOB@fedibird.com

■PMCコントラクター ダリル（BT15）/タダモノ
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3906
■啓示を受ける信徒 カミロ（BT15）/タダモノ
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3883

■TX-17 虹刃円舞 シャーリー（BT15）/流セイヤ（スタジオヴィガ）
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3876
■鴉王の崇拝者 マオ（BT15）/だがあ（スタジオヴィガ）
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3922

※カード検索はこちら
https://tcg.build-divide.com/official/decks
※「作家名」で検索してもご確認いただけます。

【告知】当社（TENKY）がイラスト手配でご協力しているTCG「#ビルディバイド 拡張パック BT15　刻め、魂の鼓動を」が2024年9月27日(金)に発売されました！
https://tcg.build-divide.com/official/products/65
※参加作家：シノ屋(TENKY)、代官山ゑびす、タダモノ、だがあ（スタジオヴィガ）、流セイヤ（スタジオヴィガ）

■死を司る後見人 ラモルテ（BT15）/シノ屋(TENKY)
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3923
■邪欲の令嬢 イシュタルテ（BT15）/シノ屋(TENKY)
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3939
■無気力な歩哨 ファウルティア（BT15）/代官山ゑびす
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3898
■仕切り直し（BT15）/代官山ゑびす
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3900
■already know.（BT15）/代官山ゑびす
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3910
■解析班 纂のシェロ（BT15）/タダモノ
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3903
■要撃班 鉄のフェリア（BT15）/タダモノ
https://tcg.build-divide.com/official/cards/3907

テレワーク？　リモートワーク？

東京都産業労働局から「テレワーク定着への課題解決アドバンス事業」というリーフレット？ 同人漫画本？ が届いてた。これか。
https://telework-followup.metro.tokyo.lg.jp/

🐟目鯛新庄味噌漬け焼き、🐷🥬🍄🥕ゆで豚とキャベツの和え物、🫛🫚レンコンと枝豆と生姜のすまし汁。もぐもぐ。

🐮🧅めかぶのせ牛丼、🍅🥬こんがり生揚げのサラダ、🫑ごぼうの塩きんぴら、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

@BON_NOB いつも食べてる。昨日炊いたご飯…。

冷蔵後に再加熱した白米は、炊きたての白米と比べて難消化性でんぷんが2.5倍以上も多いことがわかった（常温で冷ました白米も2倍に増えていた）。また、冷蔵後に再加熱した白米を食べた場合には、炊きたての白米を食べた場合よりも血糖値の上がり方が緩やかだったという。

https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/24/091800508/

秋ということでベランダのプランターからパクチーの芽が出てきたのだが、本日30℃超えで、早まったと後悔してるようだった…。
※パクチーは意外と暑さに弱い。🌿

家に入ってきたカメムシとの死闘が終わった。凍殺ジェットで落とし、ティッシュで拾い、外に逃がす…。
しかしその過程でリビングのテーブルの上に例のパクチー臭を撒き散らされてしまった…。orz
わし個人はパクチーが大好きなせいか、あまりこの臭いは気にならないんだけどね。

🐷🧀🍄🧅洋風チーズ豚キムチ、🥓🥔🥕ベーコンとじゃがいものコンソメ煮、ワカメの味噌汁。もぐもぐ。

🐟🍄🧅🥕国産シイラの中華あんかけ、🥟水餃子、青梗菜の華風和え。もぐもぐ。

🐓鶏肉のネギおろしダレ、🍠🧅🥬サツマイモとちくわのおかず汁、🍆茄子のもみ漬け。もぐもぐ。

🐷🥚🥕🫚豚バラ肉と卵の角煮、焼き、🍄エリンギとちくわと野菜の炒め物、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

朝ドラ「虎に翼」は「寅年生まれの自分としては座して観ねばなるまい」と視聴スタートしたが、濃厚な半年間だった。
学生時代が特に楽しかった。花岡登場で「価値観を相対化するのがホントに巧み。男子学生が出てきて顕著になった」という感想を持ったが、そのまま戦後までやりきった感。濃かった。

モンハンnow。武器がほぼ育ったので漫然と★８を追う狩りをしてる。★９は敢えて解放してない。（ストーリーのゴリラ★８を倒しちゃダメ！）
#まいにちピクミンブルーム

🐟🦐豪華4点盛り海鮮丼、🐷🥕豚肉と野菜の炒め物。もぐもぐ。

🐟あじの一夜干し、🌓🥚🧅🥕ふわふわ半月卵のせ野菜炒め、白菜とワカメの和え物、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

モンハンNow。ようやくシュラムバレットをMAXまで育てた。これで火、水、雷、氷、全てのライトボウガンがMAXになった。ここまで、素材を保持するのが辛かった…（魚の鱗300枚とかw）。
これからはへビィボウガンを育てながら、後回しにしてた防具を少しずつ硬くするかな……。

🐷🥬豚肉の西京味噌漬け焼き、🍅くずし豆腐の三色和え、🥕水菜と人参の和風スープ。もぐもぐ。