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🐷豚肉のすりおろし生姜焼き、🥔🥕🧅じゃがいもとにんじんと玉ねぎの煮物、自分オリジナル→🌽ウィンナーとコーンのカレー味炒め、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

🐓甘辛ダレのやわらか鶏天丼、🥕牛蒡入り味噌けんちん汁、そして私のオリジナルレシピ「あたたか綿豆腐の白和え風」。もぐもぐ。

近場の書店を巡って「ファン学」が置いてあるのを確認した土日。

🐟サーモンたたき丼、🍗🥬🍅ヤンニョムチキン、🥚厚焼き卵、🥕ほうれん草の白和え、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

🐟ノルウェー産サバの塩焼き、🥬🥕🧅豆腐のチャンプルー、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

🥚🦪🥬🧅🫑ホタテと卵のオイスターソース炒め、焼売、もやしとわかめスープ。もぐもぐ。

🐷🥬豚ロース肉の甘辛だれ、🧅🥕はんぺんと白菜のあっさり煮、セロリの即席漬け、🍄えのきと白菜の味噌汁。もぐもぐ。

🐟氷温造り骨取り赤魚のみりん干し、🥚🧅🍄落とし卵とオクラとキノコの味噌汁、🥕野菜の三色炒め。もぐもぐ。

🐷🫚豚肉と白菜のはさみ蒸し、🥬🍅こんがり豆腐ステーキ、🎃かぼちゃの胡麻和え、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

🐮🧅牛肉とレンコンと牛蒡と玉ねぎのくわ焼き、ハムマカロニサラダ、焼麩とほうれん草のすまし汁。もぐもぐ。

🐟ヒモノ食堂シマホッケの干物、🐷🥕🫛豚肉と大根の煮物、白菜の浅漬け、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

🐟ヒモノ食堂シマホッケの干物、🐷🥕🫛豚肉と大根の煮物、白菜の浅漬け、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

この日はこんなに歩いたっけ? データの不具合って気もする。

モンハンnowは小休止。テクテクライフで新規エリアぬりぬり。

🐓🥦高良シェフ監修・若鶏のビネガー煮(←酸味が余りにも強すぎたので自分でアレンジしたが…)🥚🎃🥬🥒🍅パンプキンオムレツ、エノキの味噌汁。もぐもぐ。

🐟赤魚のひらき塩糀干し、🐷🥕🫛肉豆腐、🥒きゅうりのゆかり和え、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

🐓🧅🥬鶏肉の焼き漬け、🍄お揚げとエノキと舞茸の味噌汁、🥔🧈じゃがバタ。もぐもぐ。

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