リハビリ通院自体はたぶん11月ぐらいまでは毎週できると思うんだが（それ以上は法律で保険診療ではできないらしい）、筋肉とか腱とかほぐすような一人で出来る（簡単）トレーニング方法を訊いておかないと不安ではある　#fedibird