これも「本日返却された本」の棚から借りた本なんだけど、頸椎症で首を上に向けると首の後ろが激痛がはしるわたくし、半信半疑で借りてみて、のってるストレッチを3日、真面目にやってみました。

ら、痛みが10から４くらいまで減った。すごい。感動したので、著者に敬意を表して本買います。

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