本日は軽ジム。体幹系。バランスボール腹筋、あんなにできなかったのに（1回でギブだった）、今日は10回3セット余裕ですよってなってきて、なんかもう少し負荷を上げたい感じ。成長したなーとニマニマしている。お腹の脂肪の層の下に硬い腹筋層が触れるようになったのも嬉しい。割れろー。
#fedibird #運動ドン
@tina_na なんだかんだ実感があるとうれしいですよね。
@may_may_ ですね！体重はまじで微動だにしないですけどね！w
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