@oto0625 おめでとおおおお😭😭😭😭長い期間をかけてしっかり身体を変化させたきとうさんは最高に最高なボディメイクしてると思うよ😭！！✨お互い健康体維持してこうね🥺❤️
@chinkasu07 ちんかすちゃんありがとおおお✨😭😭長い道のりだったけどようやく健康診断でA判定もらえるまでになったよ！！！きっかけは、ちんかすちゃんのジム通いでダイエットしてるツイートだったから感謝だよ✨そういえば足の具合は大丈夫？？健康管理お互いに頑張ってるから私たちめちゃくちゃ偉いって褒めようね❤
@oto0625 期間が長ければ長い程リバウンドのリスクは多少低くなるとはいえモチベ保てない時も多いし大変よね😭本当に凄い✨
わーんありがとう😭
足はようやく元通りになったよ😂筋トレや生活する分には問題なかったんだけど打ち身が意外と長引いちゃって自分でも驚きだよw
フォロー
@chinkasu07 急激に痩せるとリバウンドしやすいって言うけど本当はあっという間に痩せたいよねｗｗ
足治って良かった！！！結構長引くんだね😭地道な努力が一番苦手だけど痩せるにはこれが一番良く効くってようやく理解出来たよｗ途中あやしい薬に手を出そうと思ったけど🤣
まだまだ身体は引き締める所がいっぱいあるからこれからもジム行き続けると思うよ〜😊健康第一だね💕
