三十分仕事したら一回椅子から立つ、という熱さストレス逃し?を実践開始。

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ちょっとは効果があるのかないのがあるのか?という感じ。効率はもちろん落ちるけど。帰りの電車で目に星が飛ぶよりはマシよね〜。今日は星は出なかった。

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