寝る前につけてるマウスピースを歯医者さんで洗浄メンテナンスしてもらったけど、穴が空き始めている箇所があるので次回歯医者さんに行く時に交換になるかもとのこと。
やはり俺は寝てる時にかなり歯を食いしばっているようだ。そりゃ、歯がすり減るわけだ