だから、プロテインで老化を防げるなら飲んでくださいとしか言いようがない…プロテインが医学的にどういう立ち位置か知らないけど
@moriyaki 高齢者になるとエネルギー消費は減るけどタンパク質の消費量はあまり減らないので、食事におけるタンパク質の割合を高めないといけない。その手段の一つってことだ。
@204504bySE なるほどね…ってーことは俺もプロテインを積極的に飲んだ方がいいわけか
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