最近疲れが溜まると精神的にも落ち込みやすくなるとひしひしと思う。思うように行かなかったり、理不尽なことに耐えなければいけない事が多いからこそ、疲れは溜めない方が良い。毒抜き大事。
精神的に余裕だと乗り越えられる事でも、疲れが溜まって精神的に落ちているとなかなか乗り越えられないもんだなと昨日感じたので。