昨日の夜に逆流性食道炎に近い症状が出てから胃の調子がイマイチ…。
今日はそばや雑炊で凌いだ。
現在は市販薬も飲んで落ち着いてはいるけど、明日も食べるものは良く考えて選ばないとダメそう🥲

年を取ると段々と食べられる物の候補が減っていく😇