1年ぶりに縄跳びしたわ。90回でヘロヘロになった。ちょくちょく継続してがんばろっ。

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めちゃくちゃ偉い✨✨🥺わたし今日一歩も外に出なかった…

縄跳びは玄関開けての踊り場でひっそり跳びました🙄

いや、素晴らしいよ✨わたし、今日の全運動、屈伸だもん………明日は気をつける。明後日は出社する(出社を運動と認識している😁)

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