鶏胸肉を薄く切ってキッチンペーパーで水分を取ってる。これをレンチンしてチップスにするんだぜ。筋肉に効くおやつなんだぜ

できたー。クリスピーに仕上がった

包丁の背で叩くとかしてもっと薄く広げないと、レンチン時間がかかりすぎるな。レンチン中は焦げつきに注意しないとだし、そんなにお手軽ではない。でも美味い😋