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恐ろしく影響を受けやすいので、さっきプロテインとシェイカー買ってきた! :blobcatmeltthumb:

NHKで毎日朝食にタンパク質を摂るようにすると5日後ぐらいから朝すっきり目覚められるようになると聞いてやってみたら実感できた→「たまご食べるか…」 togetter.com/li/2156496

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