やわらかい爪 @aaooooiai@fedibird.com

己の被害者性って甘美なおしゃぶりにもなり得るんだな

SNSてちっとも平場じゃない

ロフトに行ったらクリスマスカードと干支飾りがビャーッと展開されてて季節感の玉突き事故だった

イプシロンSて胃腸薬みたいな名前してる

20代の頃に精神科デイケアに通ってたけど、利用者さんたちは病気のせいで大学に進学できなかったり高校中退になった人があたりまえで、働いた経験がまったくない人もたくさんいた。
統合失調症は10代で発症する人も多いから、とくにその割合が高い。何十年も入院生活を送ってた人、入退院を繰り返してる人も珍しくない。
学力や技能を身につける機会をなくしたままで、自分の経験や意見をなにかしらの形で表現して、他者に説得力とともに伝えられる術を持ってる当事者はいなかった（私が通ったド田舎のデイケアにいなかっただけで、都心のデイケアにはそれができる人がいるのかもしれないけど）

でもSNSで見かける発信力のある精神障害者（そしてクィア）って大卒だったり院卒・院生だったり、そうでなくても文章やマンガでの表現手段を持ってる人が目立つ。その人たちを見てると、やっぱりそういうものだよなと、寂しさと冷ややかさの入り交じった気持ちが硬くちいさな芯になって身体に残る。

精神障害のあるクィアという経験を、文章なりマンガなり動画や音声メディアなりで表現する技術を持ってる人にはとうてい敵わない。同じ精神障害のあるクィアでも表現の手段がなかったり稚拙だったりする私みたいな人間は、巧みな表現の手段がある人たちのことをぼんやりと眺めてるしかない。
精神障害のあるクィアももれなくアテンションエコノミーの渦中。

メンタルの調子が悪かった時期に「子どもつくった方がいいのかな」と血迷ったこともあるけど、なんとか耐え抜いてここまでこれたことは、これまでの人生のなかでも相当にナイスな選択ができた結果だとおもってる。
結婚してからの数年間は生活環境や社会的な立場の変化、うつ病の悪化で判断力が鈍り、世間や義実家の信じる「普通の人生」にうっかり身を投げそうになったことが何度かあった。いまは子どものいない日々に心から安堵してる。
ただ、「普通の人生」が良いものだと素朴にピュアに信じてるひとたちには、こういう意見は単なる負け惜しみにしか見えないことも経験上から知ってる。そういうひとたちって自分とは異なる価値観を咀嚼できないみたいだから。

個人的な体験からの感想だけど、「選択的子なし」であることや、子どもを持たない選択（または生活）を肯定的に話す女を苦々しく見ていて、できれば口を塞いでやりたいとおもってる人は日本社会にもたくさんいるよね

プーチン大統領「子ども産まない」宣伝禁止する法律に署名 | NHK | プーチン大統領

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241125/k10014648401000.html

>ロシアのプーチン大統領は23日、「子どもを産まない」という考え方をインターネットやメディア、映画、広告を通じて宣伝することを禁止する法律に署名しました。

>女性が「子どもを産まない」と決めることは問題ないとしています。

>ただ、ロシア政府系の世論調査機関によりますと、罰金の導入が出生率に影響を与えるかどうかを聞いたところ、「影響はない」や「減る」と回答した人があわせて65％にのぼり、法律の効果には懐疑的な見方も出ています。

10年くらい前に「選択的子なし」をテーマにブログ書いてたけど、プーチン大統領からしたら有害な思想を広めてるとして罰金刑の対象とされちゃうのか

己の被害者性って甘美なおしゃぶりにもなり得るんだな

同じうつ病クィアでも、声が響く人と声を拾ってもらえない人との違いについて考えてる

不登校だったときに不登校経験がある大人に聞かされた「不登校の経験があるから今の自分がある。あの経験は無駄じゃなかったし、あなたもそうだよ」とかもえらい腹が立ったな。個人的にそう思ってる分にはいいけど、その意見を他者にそのまま飲ませようとするのは横暴では。
それに結局、不登校だった経験は今の生活に毛ほども役立ってないよ。生き延びた大人による生存者バイアスに満ちた「アドバイス」を聞かされる身にもなってね。

「そもそも自分を生きているのは自分自身なので、病気だと思えば自分は病気になるし、病気だと思わなければ自分は病気ではない」「結局、自分次第なので、楽な解釈を自ら選べば済むだけ。苦しみたければ、自分で苦しむことを選べばいいし」

世間から差別的な扱いを受ける病気になったせいで仕事に就けない上に、親族や友人知人からも目を背けられて距離を置かれる立場からすると、こういうもの言いは癪に障るね。発症当時から数年くらいは病気の症状そのものに苦しんだけど、いまは偏見に満ちた後ろ指をさされる病気のせいで社会に身の置きどころがないことに苦しんでるから。

NHKから国民を守る党のデマから市民を守る党

食生活を見直したりカロリー計算したりウォーキングしたりしてるけど、思ったより体重が減らない。短時間でも筋トレが必要なのかもしれない。
もうこの体重のままでもいいかなとも思うけど、せめてひとつくらいはコンプレックスを自力で克服してみたい。

そもそも飲み続けたら腸の機能を低下させる緩下剤を、なんの注意もなく処方し続ける主治医も大概だよ

むかし精神科で便秘気味だとこぼしたら緩下剤を処方されたので、それを10年くらい飲み続けてるんだけど本当はよくないんだよね……？腸の機能が低下して自然な便通が阻害されるとかなんとか。
わかってるんだけど便秘解消するのには手っ取り早いから飲み続けてる、けどいい加減やめたい。

最近きちんと食事してないから胃が小さくなったのか、一度の食事であまり食べられなくなったけど寒さのせいですぐに腹が減る。そのせいで小刻みにちまちま食事する小動物めいた生態の人間になってる。

進むも戻るも潜るも這い上がるも横道に逸れるも腰を据えるもできないどん詰まりで、鬱〜🫠

年末年始はつらくなっちゃう方だからできれば働いていたいんだけど、冬季うつで働けるような体調じゃない場合は一体どうすればいいの……

今日も昼過ぎまで寝てた。眠気が強いというより、布団を蹴って起き上がる気力と動機がない。せめて、起きてやることや行く場所があればそれを動機にして行動できるのかもしれないけど、やることも行く場所もなにひとつない。

わたし個人は知的エリートのひとたちを上から目線で偉そうにもの言うやつらだとおもって反発したことはないけど、そう捉えて反感を覚えるひとが相当数いるであろうことはすごくわかるかな