12時間がっつり睡眠して覚醒して、かつ仕事から一瞬だけど解放されている。SNSでフォローしている人の投稿が、ただ視界の上っ面を機械的に流れていくのではなく、目についた投稿をしっかり読んで納得したり、それが音楽や動画であればじっくり観て聴いて楽しめる。仕事と寝不足がどれだけ心身を痛めつけているかがよく分かる。そして、仕事と寝不足の悪循環をどれだけ細かくぶった斬ることができるかが大事だということもよく分かる。自分自身のための息抜きや楽しみや学びを無理せずに差し挟めるように、仕事と寝不足の悪循環こそ無理をしてでもぶった斬らなければならない。