朝ごはんはミューズリ+イチゴ+バナナ+オーツミルク+フラックスシード。アメリカではグラノーラや甘いシリアル食べる人多いけど、砂糖摂りすぎになっちゃうので、砂糖ゼロのミューズリの方がいいよ!#おうちごはん #朝ごはん
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