3goodというのを見かけて、一時期3行日記というのをつけてたことを思い出した。あれてｔ「悪かったこと・良かったこと・明日の目標」を書かなくてはいけないので、どうしても悪かったことばかりが目がつくし、目標が毎日似たようなことになるし、しんどくなってやめちゃったんだよね…。

良かったことだけ書く方が全然良いですね。興味でてきた。

#fedibird