Tinana/岸燈花 @tina_na@fedibird.com

外の暑さがやばい

中国の襲われた男児は亡くなってしまったのか…。すごく悲しい。

リハビリ出勤中。

ってスタンプがあるのかw

本日は「死を覚悟して別れを告げた秋に、またこの世でめぐりあうことになるとは」という出家後の俊成の歌を、新古今和歌集から。

今日の関東は雨が降ったり止んだりのようです。
足元お気をつけて、皆様どうぞご安全に。

9/19 No.464
思ひきや別れし秋にめぐり逢ひてまたもこの世の月を見むとは

皇太后宮大夫俊成　新古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
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今日はお弁当の日だったんだけど、夏休み明けてからほぼ予約弁当だったんで、朝わちゃわちゃした。
今日は会社行くんだけど、自分の分の適当弁当も残りのおかずで作ったので偉業。
娘のお弁当はご飯は2段で間に昆布が挟んであったりするけど、自分の分はご飯敷き詰めて鰹節かけた上に、全部のおかずが乗ってるのっけ丼スタイルです。

今日も元気に行ってらっしゃい。

#fedibird
#お弁当記録

おせちのカタログがきて動揺している。年末が来るの…？

今日のジム活。
そろそろ課題がやばいので、お供の動画は大学の授業。

久々に脚トレ（負荷はこれまでの半分）やった。スクワットとランジとデッドリフトで、脚ヘロヘロです。
傷はほんのり痛むくらい。まだ負荷は上げられない感じかな。
バイクは負荷軽めの15分だったけど滝汗。心臓がややきゅっとしたので明日はジムお休みかなー。

#fedibird
#運動ドン

おはようございます。
本日は「白露の色は一つなのに、どうやって秋の木の葉をさまざまな色に染めていくのだろう」という秋の歌を古今和歌集から。

まだ暑いですが、秋も中秋の名月を越えて、半ばを過ぎたようです。みなさま今日もご安全に。

9/18 No.463
白露の色は一つをいかにして秋の木の葉をちぢにそむらむ

敏行朝臣　古今和歌集

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#マストドン手書き部
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薬のおかげで安静時心拍のベースが80まで下がったな。まあこれなら眠れるかな…。
昨日は睡眠時のベースが85だったので、眠りが浅くてしんどかった。（安静時はベース100）

仕事が終わるともう何もやる気が出ない

iPhoneをiOS18にアップデートしたら、リマインダーがカレンダーに表示できるようになってる…！！　神アプデ～～！！！！

きれーなお月様だねえ

やるきがぜろ

個人的には「夕方」は「16時～17時ごろ」をイメージしている。

15時に送られた「夕方までにご確認ください」の「夕方」は何時を指すでしょうか。

手術で穴開いたところがどこもかゆくなるフェーズで、無意識にかきむしりそうになるのを意識で止めている。

大学病院の診察。心拍高いのを相談して、またベータブロッカー出してもらった。
高いだけならいいんだけど、眠りが浅くなるのが困るんだよなあこれ。

おはようございます。
本日は「訪ねてくる人のあてはないけど、秋の夜は月を見ないで寝るなんてもったいない気持ち」という和泉式部の歌を新古今和歌集から。

今日は中秋の名月ですね。夜は晴れるでしょうか。
気温差激しいです。皆様どうぞご安全に。

9/17 No.462
頼めたる人はなけれど秋の夜は月見で寝べき心地こそせね

和泉式部　新古今和歌集

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アマプラで気になっていたこれを見る。
天才的な書道の腕前を持つ高校生が、ひょんなことからお祓いをするようになる話。
まあシナリオとしてはベタで、トレンディドラマ系なんですけど、書道がベースにあるのでもう眼福すぎて、「字が、字がめっちゃうまい」「あっ、双鉤法（そうこうほう）だ！ガチでこの持ち方するんだ中国！」「これは王羲之がお手本〜！」とか、独特の楽しみ方をしています。

怨霊退治なのでちょっとホラー系だけど、コメディも入ってる感じで、漫画的な面白さあります。
あと主人公が可愛い。

一筆お祓いいたします
https://www.amazon.co.jp/一筆お祓いいたします/dp/B0C9QT8WDP

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