自分を回復させる方法は色々あると思うんだけど、ある程度体力残ってるうちにやっとくべきは、「自分が消耗している原因にきちんと向き合う」ことだとおもう。結局のところ、特に人間関係において自分を疲れさせている原因は、人に対するものであることが多いのは間違いないわけで。その疲れの原因が、権力関係に起因するものなのか、それとも自分の思考のクセによるものなのか。そこを切り分けて、権力関係によるものでも、自分の思考のクセも、わかっていると比較的切り離して、なんとかできる場合が多いように思う。
それもできないとか、難しいと感じるなら、基本的にはまず「身体がむちゃくちゃ疲れている」ことに原因があるかもしれないから、とにかくたくさん寝る時間を確保する。寝ることに罪悪感感じたとしても、とにかく寝る。
結局は、遠回りに見える道が近道ではないかなーとおもう。
ドコドコうさぎシリーズとても好きなんだけどドコドコされてるメンダコがメメメメメしてるのかわいい
この時間にあーもうなんもしたくないってなってるのでいい1日だった、おやすみなさい #fedibird
リングフィットもフィットボクシングも着替えるのが本当にめんどくさくて続けられなくなってるので続けてる人は何着てやってるのかとても気になる
雑多日常アカウント。サイト制作大好きエンジニアだったりお散歩フォトグラファーだったりする。
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