ちる @tgry_45@fedibird.com

あの頃はおかしかったし親は気にしても仕方ないしどうにもならんと言うけど、頭が痛い苦しい罪悪感なんでなんで自分のバカさに腹が立つ

偶然目に入ってきた記事のタイトルで落ち着いていたものが大爆発しにたい

ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい

ようやく21時〜眠剤のめる〜

午後から合計5時間弱くらい寝たわ、まだ寝れそうだわ

よくない過去があふれてきて自業自得だけどくるしいつらいなけてくる

耳鼻科回避、皮膚科は今回で終わりっぽい！頑張った、私

耳が嫌な感じする。皮膚科も通院してるしこれ以上増やしたくない通えない無理

楽しくないって辛いし悲しいな

見れない出来ないことがあって、そんな自分に苛立ってる。やけ食いしたくなる。

何もできずに寝込むことは辛かったりするけど、家でどうしようもなくそわそわ落ち着かないでいるよりはマシな気がしてきた。落ち着かないけど外出するパワーはないから苦痛。

ずっと落ち着かなくてイライラそわそわしている

ざわざわ…もやもや…

スマホの充電も心許ない

落ち着かぬー

予約なしの通院はしんどいな…外出たいよ…

今日は無理したな、やっぱりダメだわ

1日連絡早ければ通院じゃなくて通所にしたのにな。明日動けるんだろうか？明後日は？分からないよ

作業所の連絡がこのタイミング〜？！で萎えている。もう1日連絡早ければ楽に予定組めたのに。あ〜やだぁ〜返事保留にしてる自分も嫌い〜〜

メンクリ待ち