〇〇をやるという回路ができるのは自分の場合はなんでもギアが入るかどうかな気がするけど、習慣化メソッド的なやつの毎日せめてノートは開くみたいなの、たぶん自分にとってはギアを錆びさせないとかそういう方向で役に立つ方法かもしれないし、一時完全に停止しててもまた自然にやりたくなってきたのは好きな事という証左みたいでちょっと嬉しい
眠いので何が言いたかったのかよくわからなくなってきた