モンテカルロたかしアドバンス @takashishikata@fedibird.com

グローバルスポット「プーケット」
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わかんない
症状の波が変わると自殺を考えてしまう、いつも

がんばりたいけど
まだ体動きにくい
すごくのろのろうごいてる

ポジティブなこと考えなきゃ

薬増やして
めまいと睡眠不足おきてもいいから、
働く時間を増やしたい

はやく薬安定してほしい
早朝覚醒してしまってるのが気になる（寒いせいも考えられる）

エロおじさんにサービスする意義があるかわからないけど　応援してくださるからスキマ時間ででもがんばりたい、いまは

死にたい

頑張り直さないとだ……

薬を増やして8日目頭が少しまともになっている
とともに
過去の自分をまた自己嫌悪で辛いのもある

元気出すために　この先頑張ることの計画を立てた

もう一度寝るけど
今日ゴミ出し忘れないこと

うえええ4時間で起きてしまった

症状でやってしまうことを
そんなに自己嫌悪しなくなりたい
常に大人しくするのをこころがける

処方箋これで寛解期間を作れたら　だいぶ働けるようになるはず……
まだうつにかたよるのは　根性でなんとかしたい

躁転　いちおう年に2回だとおもう、pixivで更新頻度を見るとわかる
そのほかは結構うつで　寛解の期間と思えるものは無い気がする　だから薬を増やした

躁転は私の場合10-14日で　どちらかと言うと短いはず
とつぜん連続して絵を毎日あげてる時期がそうですが　絵でなく手芸に向かってる時もあります

ラモトリギン増やしたから冷静になったのか
ここ2週間徹底的に問題と対策をリスト化してたからなのか
はわからない
もう少し待てば　薬の影響かもとわかる

わたし弱音吐きまくりみっともなくて恥ずかしい
それを考える余裕が突然でてきたのはラモトリギン増やしたからではないかと思う