今日は仕事を早退して病院に行きます。このままでは腰が爆裂四散するので。
腰、病院でレントゲン撮ってもらったけど特に異常は見当たらず。ヘルニアやギックリ腰ではなく筋肉痛っぽい？ さしあたり、痛み止めの飲み薬とスティック状の軟膏を処方されるなど。
あと、痛みが引いたら少し運動するといいよ、と言われたので考えておきます。ストレッチとかでもいいのかね。
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