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ヒラマサの刺身丼、ポン酢マヨのドレッシング。ひと仕事終えてお腹ぺこぺこの私が最も早く食べられるのはコレ。材料切ってタレ作ってご飯の上に盛るだけ(ご飯は冷凍をチンして、すし飯に)。たぶん外食するより早いと思うもの。

カラテの生徒の昇級審査するために急いで朝ごはん。あれこれ寄せ集めたなんということも無いやつです。

Lamb Meatball Souvlaki (ラムのミートボールのスブラキ)。しかし飲んでるのはギネスで、ギリシャなんだかアイリッシュなんだか混乱のランチである。仕方ないじゃん、ギネス飲みたかったんだもん(ちなみにバニラアイスクリームは乗せてません😅 )

捨てられない容器。私の場合使わずに持ってることは無いです。綺麗だから、可愛いから取っておくというのは無いなぁ。必ず使います。乾物を入れるために瓶が多いかな。小さな瓶はドレッシングを作るのにとても便利(シャカシャカ振るとあっという間に乳化する)。
すんません、実用主義の勿体無いババですわ😅

いつものように早朝のビーチでカラテ自主練。6時ですでに太陽光線はかなり強くて暑い。友人のお供ワンちゃんは砂の上でナマコになってた🤣

こういうやつのことかな?hippie headbandsとkw入れて探すと色々出てきます。

トマト・ガーリック・チキン。オリーブオイル、ニンニクすり下ろし、トマトペースト、塩胡椒のタレに2時間くらい漬けて、フライパンで焼いただけ。お酒と漬けダレを煮詰めてソース。シンプルだけどおいしいよ。

日本の領事館からメールが来た。

「1 旅券の仕様変更と申請から交付までの必要日数の増加

(1)2025年3月24日から、旅券の偽変造対策を強化するため、人定事項ページにプラスチック基材を用いた「2025年旅券」の発給開始を予定しております。
(2)現在は、旅券の申請から交付まで約5営業日で行っておりますが、来年3月24日以降は、旅券が日本国内で作成され、当館まで配送されることとなるため、最短でも2週間以上の日数を要することとなります。」
だとさ。
海外在住なんかしてるやつが不便を託つのは当然だ、非国民め!って感じですかな?(怒)

今日のランチは和定食っぽくしてみました。銀鱈の西京漬と 野菜、小さな卵焼きと小さなおむすび。味噌汁、漬けトマト、ポテサラ。そしてハイライトになるのはお漬物。これ、スイカの白い部分を味噌ヨーグルト漬けにしたもの。最近のスイカは白いところが薄くてなかなかお漬物にできなかったのだけど、ファーマーズマーケットで買ったスイカは白い部分が厚かったので出来ました。懐かしいウリのお漬物の味!
# 和食

一天にわかにかき曇り ドーっと雨が降ってきた。春から夏これからはストームの季節😑

そう、本当に日本からの観光客も減り投資も減って中国にシフトし始めて観光地のパンフレットに日本語無くなりましたね。でも商品の取説はそれより前から(25年から30年前くらい前から)日本語無かったような気がします。日が没する国になるのが分かっていたのか、企業?😅

話はちょっとズレるかもですが、オーストラリアで商品の取説に中国語(数種類)韓国語はあるのに日本語無いことがほとんどです。(もちろんあるものはある←当たり前)
ヨーロッパ言語、東南アジア言語、中近東の言語など、かなりたくさんの言語が網羅されてるのに、なぜか日本語は無い。なぜだろう?といつも思う。いや、国力衰え、人も少なくなった😭 今だからじゃ無いです。昔からです。
なぜ???

スイカとチョリソのサラダです。その他ベビーほうれん草、コリアンダーの葉、トマト、胡瓜、ゴーとチーズにパインナッツ、ひよこ豆スプラウト。このチョコッと発芽したひよこ豆を見るたびに朝ドラ虎翼の小橋(発芽玄米)を思い出す私🤣🤣🤣
ドレッシングはホワイトバルサミコ、EXVオリーブオイル、ディジョンマスタード、クミンシード、塩胡椒。プレスして焼いたフラットブレッド。

英語脳状態で日本語喋ろうとすると言葉が付いていかないってすごく分かります。まるでルー大柴(みんなこの人知ってる?)状態の喋り方になってしまって、自分で自分が嫌〜っ!😖 ってなる。ちゃんと喋ろうとするとアワアワしてものすごく下手くそな話し方になってしまう😭
そして思う、通訳の人ってすごいなぁ。

巷だ評判の(すでに古い?)辛ラーメン(キムチ)を買ってみました。結局色々な具を足したりしたので、ちっとも「インスタント」には出来ません。冷凍の麺を使う方が早い気がする。コレが私が滅多にインスタントラーメンを買わない理由の一つかも。ところでこの辛ラーメンはそれほど辛くはないのですね?
辛いもの好きだけど、ラーメンはこれくらいの辛さで丁度いい気がする。
라면

可愛いよね〜。Superb fairywren 青いのはオス、茶色のがメス。

ランチにミートボールスパゲティ。ちょっとミートボール作りすぎた。大きさもちょっと中途半端だったな。もう少し大きめか小さめに丸めるべきだったかも。

>日本のもやしサイズにまで成長させると、毛深くて食えたものではない<
分かる〜!サラダ用にちょっと芽が出た色々な豆のミックスを売ってるんだけど、うっかり使い残しているとムング豆、毛深くなる!🤣 🤣

鯛のポワレ、レモンバタースースを作りました。レモンバターソースについ醤油をちょっと足してしまうのは日本の血ですな。いや、だって絶対その方が美味しいもん!
皮はパリパリ身はふっくら。茹でじゃがの上に乗せて、ベビーほうれん草とトマトのバター炒めになぜか1個残ってた蓮根も焼いて。ワインはSauvignon Blanc。

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