スクワットのメインのセットに入る前に慣らしで60〜120kgくらい担ぐんだけど、晴れの日も雨の日も、夏も冬も、トランスへの差別が激化しても、100kgは変わらず100kgである。この100kgが自分を『いつもの自分』にしてくれている、トレーニングにはそんな効果がある。
100kgが重く感じるときは無理しないようにするなど体調の目安にもしているけど、季節や天気など外的要因ではそこまで大きく変わらないかな。