りん🐕🐾 🌹東6よ19a🎡 @rin_akam@fedibird.com

食物繊維足りない…難デキ飲むか

シャイマスシフォンも食べた😋ぴょこちゃ達も気になってポーチから飛び出してきた🤭

コメダくんプラストローだ！ありがとう🥹初コメチキ🥳

今日もなかなかいい感じ😊でも帰省中は暴飲暴食しちゃうからな〜来週が怖いわ…

🦆ちゃんと調べたら脂質高くてびっくりした😢豚ロースの方が低い😂

今日かなりバランス良きでは！？

難デキ10g追加したら食物繊維余裕でクリアした✌️カロミルさん検索したら難デキも色々出てきてびっくりした…てっきり無いかと思ってたよ

夜はツナとキャベツとミニトマトのパスタ作った😌いつも乾麺100gだけど遅くなったから70gに抑えたしツナ缶はオイル切ったから脂質もうちょい少ないはず！

とりあえず🍍ペチ❣️朝昼少なすぎるからペチ入れても500kcalくらい夜ご飯食べていいらしい😳

🍍ペチ、会員先行販売あるのか

気づいたら1日2食しか食べてないし2食ともほぼ同じメニューだった😇

🐰バボち届いた！！手触りサラサラでかわいい〜🥹🫶
この子のお洋服って最初からお着替えできるようになってるの！？なんて親切設計😳

米軍基地の中ではフリマやっててアメリカのお菓子とか売られてたけど、このTシャツ見た瞬間テンション上がった😄左右もばっちり👌

花火めちゃ綺麗だった〜😊

今日はたおさんとぴょこちゃ達と米軍座間キャンプの開放イベントに潜入😁屋台と花火で夏満喫してきた！赤安妄想も大変捗りました🤭

今週もたおさんとデートしてる😋

桃のやつが飲みたかったけどなかったから🍒買った！美味しくてゴクゴク飲んじゃう😊

ヒロアカの特典読んだ！デザイン原案とかキャストさん達のインタビューとか堀越先生の対談とか読み切り漫画とか、とにかく盛りだくさんすぎる😳パンフ買ってないけどここまで特典で出したらパンフに何が載ってるのか気になる…

お昼遅い時間に明太子クリームパスタサラダ大盛り食べたら夜ご飯なしでも大丈夫だった😁夜は映画館の🥤だけになっちゃった…不健康

ヒロアカ行ってきま！