【#読了】伊坂幸太郎さん「777」
ネタバレ防止のためストーリーには触れないでおきますが、作中にあった「他人と比べることから不幸は始まる」「リンゴが梅の木や薔薇をうらやんでもしかたがない。リンゴはリンゴの花を咲かせればいい」的な文章が、下手な自己啓発本よりも効きましたw
【#読了】大野裕さん「こころをほぐす小さな『開き直り』術」
目次を読んだときに、なんか思ってたのと違うかもと感じたのですが、読んでみたら今の自分でも結構参考になることが多く。やっぱり、人とじっくり話し合うことが大事なんだなぁと。
【#読了】大野裕さん「こころの自然治癒力」
大野さんの本を何冊か読んでみてわかったのですが、書いてあることの大事さはなんとなくわかるんですけど、どうもスッと入ってこない感じがして。文体が合わないのか、今の私に体力がないのかはわかりませんが。
【#読了】上島光さん「竜ちゃんのばかやろう」
もしかしたら今の私には読むのが辛いかもしれない……と思っていたのですが、一気に読んでしまいました。
あんまり下手なことは言えないのですが、この本を出してくださってよかったなぁという思いです。
【#読了】大野裕さん「『心配性』と上手につきあう方法」
「開き直れば~」よりはまだスッと内容が入ってきたかな。ところでこの大野裕さんって、現在は皇后雅子さまの主治医でもあられるそうですね。私の主治医にもなってもらえないかしらw
内向型HSP/アロマアセク/適応障害/スキゾイド型パーソナリティ障害(?)
心療内科と就労移行支援事業所に通い中。
ほぼ自分用の備忘録として使ってます。病んでるときもあり。
今年の目標:生存