ここ3週間位、1回/2日ペースで動画3、4本分くらい(20～30分程度)の運動してる。いつもの自分からしたら、偉すぎておかしくなりそうなのだけど、最初の一週間、ワクワクで体重計乗っても全然変わってなくて、ただただ虚無の顔になってしまうので、それ以降もう乗ってない。体力つけることが第一目標だからいいんですけど…はい…。20代の頃は1,2食抜くだけでゴンゴン落ちたのになあ。