いつも1kmくらいしか走ってないけど走った後本当に本当にふくらはぎが痛くて筋肉のなさ感じる
走り筋トレ完
本日の走り、筋トレ完
バ先に水筒5日間くらい置きっぱにしてしまった😅
本日の走り、筋トレ、完
にたべ
さんがブースト
朝と間違えてしまいました 
本日走り休み、筋トレした
料理して皿洗って偉やな……
今日も走りと筋トレしました！
本日の走り、筋トレ、完
本日の走り、筋トレ、完
本日走りは休み、筋トレのみ
昨日は筋トレ忘れたけど走りはしました
今日は走りも筋トレもしました
久しぶりにデカ痛ニキビできた 
にたべ
さんがブースト
にたべ
さんがブースト
よーしおしごとはじめー！
お菓子我慢するの難しすぎる😭昨日一日我慢しただけで反動でガツガツ！してしまった……😭
走りはサボったけど筋トレはしました
本日も走り、筋トレ、いたしました
本日も走り、筋トレいたしましてよ
お絵かきスキー
トリコも好き
日常の話多めやよ
2023年 11月 に登録
