おはようございます。
昨日のサイクリングで下半身が筋肉痛。
新型コロナに感染して日々の運動習慣が滞り、最近まで元に戻らなかったからね。
今回、サイクリングは運動への気合を入れる良いきっかけでした。
#fedibird #おはよう