かつおの一番だしに新タマネギとしいたけを
水炒め煮してガーしたみそ汁
やきいもと新たまねぎ、にんじんのべじまよサラダ
玄米わかめごはん
ビーツとれんこんと
切り干し大根をごま酢あえでうまいことしたやつ
#川内
#るぺぱん
#gochisou_photo
#健康のリボ払い返済
#発酵食品
てげどん終了につきFedibirdへ
変わらず仲良くしてください
鍵はbotよけのためなのでお気軽に(´▽`)ノ
♨きりしまゆ旅 113代横綱♨
[てげどん在籍]
2017.06.09-2020.08.31