あとまあトレーナーさん曰く、足を組んで座る癖があると組んだ足に骨盤が引っ張られて歪みやすいとのことで、自分もそれで左肩が下がった状態だったりしたので。
ただまっすぐ立つ、ということさえまともにできていなかったなんてね。
#fedibird
6年ぐらい前、めまいで丸2日まともに立てない歩けない状態になったことがある。
遊園地のコーヒーカップを連続で何周もした後のようなぐるぐる感。
後にも先にもリアルに「目が回る」という経験をしたのはこの時だけ。
とりあえず動けるようになったところで地元の脳神経病院で検査したけど全く異常はなくて、医師はストレートネックが原因だろうと。
その後同じような状況には一度もなっていないけど、パーソナルジムに通い始めて最初に骨格の歪んでるところをあちこち指摘されて、なるほどお医者の言った通りだったのかもしれないなーと思ったなど。
#fedibird
動画のラジオ体操の話などしつつ、今日もジムで楽しくトレーニングしてきました💪
推し様の英語はよきなのです😊
#fedibird
#マストドン筋トレ部
https://www.youtube.com/watch?si=xxNkzYaaa1vwLiBu&v=xY2KJABCuWI&feature=youtu.be
#ついつい様付けしてしまう人
久秀様(戦国BASARA)
木手様(テニプリ)
この辺かなあ…。
#fedibird
冷蔵庫がしにそうなので、中身を空にする方向で。24年保ったことに感謝しつつ新しいのを探さねば…
#fedibird
推し様の嬉しすぎるお知らせ🥰
しかしどれにするか悩ましいな…(買わない選択はない模様
今週のジムも終わって帰宅したので、これから出社。足回りに来てますがあと半日がんばろー💪
#fedibird
#マストドン筋トレ部
ウルトラマンよりでかい推しに癒やされました。今週も頑張ろー。
https://x.com/81pro_official/status/1728764931661795577?s=20
今日は神保町をぶらついたあと国立公文書館で「病と生きる―江戸時代の疫病と幕府医学館の活動―」を見てきました。
神保町からのんびり歩いて行ったら閉館間際になっちゃったので、次は時間に余裕を持って行きたいところです。
https://www.archives.go.jp/exhibition/
#fedibird
今週の労働も終了。今日は上着の要らない温度でしたが明日がやばそう。
そして今年残りあと一月ちょっととか、嘘だろ…
#fedibird
さっきまで通ってるジムの配信聞いてたんだけど、真面目な話題から推し語りまで実に良きでした😊
https://x.com/ClaraGym_Group/status/1726917615556366606?s=20
自:昭和生、経理部所属の社畜
推:へし切長谷部/一文字則宗/APH普/MadTriggerCrew/駒田航さん
ヘッダー:致道博物館(2017年5月撮影)
アイコン:MysteryGirl(https://picrew.me/ja/image_maker/437354)様で作成したものをお借りしています