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よし、今日は常夜鍋、明日はマグロのカルパッチョ。

まだ晩ごはんが決まらない。マグロがあるから刺身かー。

may@大熊猫 さんがブースト

「BEASTARS FINAL SEASON」第1クールがNetflixで12月5日から独占配信 千葉繁、三木眞一郎、沖野晃司、玄田哲章、折笠富美子が新たに出演
eiga.com/news/20241111/23/

#eiga_news #映画

おくすり手帳はトラベラーズノートに挟んでしまえばいいんだ!(いつも忘れるから)

うちの方、大会とかやるような施設があるからよく見るわー。長いよね。

(・_ゞ) ゴシゴシ…

今日はぼーっとするんだー。

弁当用のおかずを4日分に分けて冷蔵庫に入れたー。 :igyo: もう眠い。

昨日の作り置きと弁当のおかずの味見。自分の料理と比べるとスーパーのお惣菜はやっぱり好みから外れるんだよなー。結局残しました。
並べてみてあれこれ食べ過ぎだろうかと心配したけれど、どれも量が少ないので大したことはなかった。おやつにショートケーキ食べたけど、まだもうひとつケーキがあるんだよね。どうしよう。

まあいいか。だめなら次回暗くしてもらおう。

ハイライトがほぼ金髪なんですけど大丈夫ですかね。

美容院中。
帰ったら、炊飯、かぶの間引いた葉としめじの煮浸し、ほうれん草の胡麻和え、いんげんにんじんこんにゃくの炒め煮、麻婆茄子、厚焼き玉子でお弁当のおかず作り置き。
かぼちゃとキユーピータルタルソースでサラダを作ってみる。晩ごはんはそれと昨日の鮭でいいかな。

"その辺で買うてきた"(侍タイ)ショートケーキ。食べたら掃除だよー。

やる気なくてスーパーの寿司で昼ごはん。

昨日のヨガの先生はずっと隙間なく喋るひとで正直うっとおしいのだけど、いつもと違う負荷の掛け方をするので久しぶりの筋肉痛が来ている。
これで下の手を床につかないで頭の先に伸ばすの。出来たら両手伸ばすの。これがキツくて出来なかったのがくやしい。両側の男性はやってた。次回はやる。

yogajournal.jp/pose/26

(・_ゞ) ゴシゴシ…

洗濯と掃除の日ー。まだ平日は工事で外干しが出来ない…

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