ファクトフルネスっていう本があるらしい。グーグルも取り入れている仏教を基本としたマインドフルネスもある
ファクトフルネス、マインドフルネス。
この二つ、現代を生きるのに役立ちそうだ。事実をそのまま心で観る。何か見抜けそうだ
#fedibird