今日からサイバーイグアナ式(ライトめ)をやってみることにする

朝ビタミンC(ドラッグストアで1番安いやつ)2錠、亜鉛(ディアナチュラ)1錠
昼ビタミンC2錠
夕ビタミンC2錠、ヘム鉄(DHC)2錠、カルシウム(+マグ、DHC)3錠、
寝る前キヨーレオピンキャプレット2錠

クエン酸とアミノ酸は今回なし、錠数にドン引きしたのでビタミンCとキヨーレオピンは半分ずつからスタート
鉄とカルシウムはディアナチュラの葉酸×鉄・カルシウムに無くなり次第変更予定

血祭り時の頭痛とか、指の皮膚炎(薬塗って治りかけたと思ったら再発してきた)が多少良くなればいいなーと思ってお試しでやってみるのよ(^ω^)
…初期投資めっちゃかかるけどね
#fedibird

半量ずつってビタミンCとキヨーレオピンね、ビタミンC本来は1回4錠なんよ
少ない錠数でいいやつは高いからな…
昨日は早めに寝たからかもしれないけど、熟睡できた感はあるかも？もう少し続けてみないとなんとも言えないなぁ
#fedibird

寝る前にレオピン飲むと足の冷えがない気がする！真冬だとどうなるかな…蝦夷地の厳しい冬を乗り越えられるなら良い投資なのかもしれない
#fedibird