起きたときに3時に見えて4時間寝られてうれしい🥺と思ったけど、2時間しか寝てねえ。眠いはずだ
最近赤ちゃんが午後にお昼寝せずに18時19時頃から寝て、この時間に元気いっぱい目を覚まししばらく起きてる。まとめて寝たい
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一人だけのときは全てを捨ててとりあえず夕方から赤ちゃんと一緒に寝て睡眠を確保していた記憶。それで、この時間から起きて家事をしたり。でも今は上の子が21時半〜22時くらいまで起きてるので使えない
そもそも14時ごろにお迎えに車に乗せたり置いとけないから下ろしたりしてるので、午後のお昼寝がしっかり確保できないのもある…。お昼寝確保できたらもう少し後ろにずらせる気がするが…
