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酒を飲むと徐波睡眠が障害される。年間1%の徐波睡眠の減少が27%認知症リスクを上げるのは凄まじいことかと。
寝酒してる人、確実に呆けるでしょう。
ビタミンB1も意識して摂ってない人が圧倒的に多数だろうし。
レトロな抗うつ薬のトラゾドンは徐波睡眠を増加させる。
ベルソムラにトラゾドンを噛ませる処方テクニックは随分長くやってる。
「夜、こんなに薬を飲んで」
と内科医や他の医師達が。
やれやれ。
https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/2810957
脳梗塞、脳出血、認知症になるし、
家庭はぶっ壊れるしで酒にいいところはない。
やめた方がいい。
八大地獄直通という古の教えは故ある。
医師が案外一番早く認知症になるか。