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めんどだが栄養は取りたい時にコウケンテツさんのもやし焼きはほんとにおすすめなんだ
わたしはツナなしで豚肉しいて焼くこともある（ツナがない場合はだしを入れると良い）あとチーズ入れたり応用がきいて便利
https://tuberecipe.com/recipe/7520/detail
もやしは最近160gしか入ってないやつも多いから買う時確認してくれよな！