3時半に飲んだ薬の効きがイマイチだが何より最悪なのは寝てる間にアイスノンが破れたらしく枕カバーと枕がびしょびしょになった。アイスノン包んでるタオルはポリマー的なものでヌルヌル。ちくしょーーーーまた寝る！