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体幹ゆるんだ身体でロードバイクに乗ると、首肩のダメージがすごいです。地面からの衝撃を全部ここで受け止めちゃってる :agoogleoctopus:

体力的な不安があるので、気長に1ヶ月くらいかけて戻していこう

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