今日、月一の心療内科受診で東京行ったんだけど、だんだん調子悪くなっていき、どうやら風邪っぽい… このところ疲れがすごかったしな。弱ってる時に東京行くと、こうなること多い。寝なくちゃな。

風邪が進んでいく… 今日は午後は少し横になって休んだんだけど、寒気、倦怠感、筋肉痛、関節痛、のどの痛み、頭痛、目がしぱしぱする、食欲ない。

ダメージは浅く経過させたい。